北京中科白癫疯 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

对于一些刚结婚的小夫妻来说，最重要的事情就是生孩子了，都希望能够快速的拥有自己的爱情结晶，但是备孕了两三个月之后还没有怀孕的话就会比较的着急，会怀疑身体出现问题，尤其是对于女性朋友来说会想的比较多一些，如果迟迟没有怀孕成功的话，可能是没有抓住最佳的受孕时机。

一个月中的最佳受孕时机是什么时候？

女性如果想要受孕成功的话，那么在排卵期的十天中受孕的概率会更高一些，而这十天中有一天会排出卵子，也就叫做排卵日，掌握好排卵的时间断。而且千万不要错过，这三天，或许能够帮你提高受孕的几率。

“卵子”存活时间有限，想要提高“受孕率”尽量要抓住这3天！

卵子被排出的那一天就叫做排卵日。蚊子从卵巢排出之后，会在输卵管内存活1-2天的时间。而当男性的精子被排出之后，存活时间为2-3天。随着时间的推移，女性朋友的卵子受精能力就会大大的减弱，直至消亡。所以说如果只选择在排卵日当天进行同房的话，那么很有可能会使得精子和卵子错过了结合的机会，因为精子进入女性体内之后，并不会立马到达输卵管，而是游走几天，如果在卵子存活时间内并没有到达的话，那么卵子可能就会死掉了。所以说为了能够提高怀孕概率的话，那么最好抓住排卵日的前一天和排卵日当天以及排卵日最后一天。

2种方法，帮你找准自己的排卵日

1、基础体温法

如果女性月经周期比较规律的话，排卵期还是比较好找的，但是如果并不是特别的规律，可能就会比较难计算排卵期，不妨用基础体温来进行测试。给自己的体温做一个记录，如果在发现月经后的第14天体温开始升高，会比基础体温高0.5度的话，那么就说明已经到了排卵期了，而且等到排卵日当天的时候又会下降，排卵日结束又会开始升温。虽然计算体温会比较的麻烦一些，但是对于月经周期不规律的女性还是比较实用的。

2、排卵试纸监测

用排卵试纸来进行检测，也比较的方便。测试的时候如果试纸的红杠变得比较的深，那么通常会在24-48小时内卵巢会排出卵子，所以说备孕中的夫妻千万不要错过。

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