为了记住舞蹈动作大学生们画出魔性“舞线谱”

湖南科技学院的学生们因为不是专业舞蹈生，为了更精准的记住舞蹈课的动作，竟然纷纷画出了魔性的“舞谱”。但其实，无论是不是专业的舞蹈生记舞蹈动作都是一大难关！舞蹈动作真是太难记了常常记得上一个动作就忘记下一个动作好不容易全部背下来了而由于脑子里需要不停的去想动作导致舞蹈动作不连贯，表达十分生硬这时候要身边再有观众观看立刻脑子一片空白这，该如何是好？？？咳咳咳，小黑板记下来记动作，光靠死记硬背绝对不行！

那到底记舞蹈动作

有没有窍门呢？

首先打开房门，然后观察四周，接着整理细节，最后增添色彩

。。。

首先我们要了解这个舞蹈什么舞种，中国舞，爵士，芭蕾还是街舞，不同舞种的技术技巧、文化背景也不同；

然后了解这个舞蹈在讲什么，从音乐和情感判断，也就是舞蹈的大体框架，奠定了舞蹈的基调。

接着扣细节，根据舞蹈动作的流动性，上下衔接的特点模拟舞蹈，在脑海里形成印象

最后;勤学多练，加入自己的情感和理解

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舞蹈动作含义准确性

朱载堉提出动作为舞蹈的本体，舞蹈的个性特点正是凭借纯粹的人体动作来传情达意。朱载堉指出凡动作姿态皆有一定含义，要注意准确运用，动作是有含义的。

《朱载堉》：朱载堉以“论舞学不可废”为命题，把舞蹈作为一门艺术、一门人文科学正式列为研究对象，通过“舞学十议”舞人、舞名、舞器、舞什、舞表、舞声、舞容、舞衣、舞谱，并广泛吸收前人的思想，建立起了“舞学”理论，堪称中国古代舞蹈理论的重要文献。

简而言之舞蹈动作要准确的表达舒缓的音乐配合轻柔的动作澎湃的音乐配合有力量的动作这样跟随音乐节奏该什么节点接什么舞蹈动作大体的框架就出来了

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舞蹈动作关联逻辑性

舞蹈又被称为流动的艺术。在创作过程中，舞蹈的流动往往都暗含着一套内在的联系。因此演员们在记忆的过程中，一方面要记住具体动作（造型）；另一方面，就是要记住这种整体形成的一种动势（流动）。◎通过规范的舞谱记录下精确的舞步，也是帮助舞蹈记忆的方式如在古典舞中就讲究“欲上先下，欲左先右”，明白了这些基本的动势特点后，学起动作时，往往能够预想到其动作走向。这也是有些动作学起来觉得非常“顺”的原因之一。

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肌肉记忆

《心理学》中就提到过运动记忆这个概念，是以做过的运动或动作为内容的记忆。人在活动中掌握劳动、体育、舞蹈等技能与形成各种熟练技巧都是以运动记忆为基础的。一般来讲，运动记忆的识记比较难，但保持的动作不容易遗忘；大肌肉动作不易遗忘，而小肌肉的动作则易遗忘。运动记忆是汗水的结晶。

勤学多练，加入自己的情感和理解

勤能补拙，一次不会就练十次，十次不行就百次，时间长自然身体形成记忆即使是资深的舞者，精细的动作如果长时间不进行练习，也会变得生疏和笨拙。

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