朋友的身体最近不是很舒服，当我去看望她时了解到，她刚从急诊室回到病房，而之所以会去急诊室，竟是因为备孕时扭伤了脖子，一时间我还真有些想不通，备孕和脖子有什么关系！

后来才知道，原来，朋友结婚已经好几年了，但是一直没有孩子，为了增加怀孕的几率，朋友听从了别人的建议，说备孕时“倒立”能增加受孕的概率，可是没想到第一天就把自己的脖子扭伤了！

朋友说她自己也是有苦说不出，看着身边的同龄人都有了孩子，为什么自己怀孕就这么难，而且没有孩子，还会经常听到一些风言风语，说什么“母鸡不下蛋”之类的话！

其实，朋友的心情也是可以理解的，她只是想让精子在体内多停留一会，让受孕的时间延长，不过这样做，是不是真的有效果吗？

1，倒立真能提高受孕几率？

在夫妻生活的时候，之所以会选择倒立的姿势，是因为精子具有游走性，而倒立能够帮助精子更快地通过宫颈，从而增加卵子和精子相遇的几率，以此达到怀孕的目的。

不过，这种方式一般是不提倡的，因为我们采用了倒立的姿势，那么人体血液就会流向大脑，而有些高血压、心血管疾病的人群就会容易发病，而且相对来说倒立也是一个高难度动作，一旦掌握不好也容易发生危险。

所以，想要受孕最好不要采取这种方式。其实，精子和卵子结合的速度是很快的，几分钟之内即可完成，女性是不是能够受孕，还取决于体内的酸碱度、宫颈的粘液、输卵管等方面，而仅仅凭着倒立所起的作用也是微乎其微的。

想要宝宝的女性要知道，有的子宫属于前倾位，而有的女性属于后倾位，无论哪种位置，都是能够自然怀孕，一般不需要大幅度的体位来增加怀孕几率。

如果，备孕女性真的想让自己的受孕几率有所增加，不妨采用臀部垫高的方式，然后平躺20分钟左右，这种方式要相对安全很多。

2，提高受孕的方法有哪些？

一般女性在备孕的过程中，明白自己的排卵日，在排卵日进行同房才是最容易受孕的，那怎么知道自己的排卵日是哪一天那，可以参考这几种方法。

01，最基础的办法

有一种最基础的方法，就是体温测量，可以在网上搜索一张体温曲线的表格，把它下载打印出来，每天进行记录，知道自己体温最高时是那一天，最低时是那一天，如果发现有一天，体温明显很低，那很可能就是排卵日了。

不过，这种方法也不是%准确，因为，测体温判断排卵日的要求比较高，比如，每天进行记录，在同一个时间段，活动量也会影响体温。

02，最直接的办法

其实，最直接的办法可以说就是做B超了，在临近排卵的几天，通过B超查看卵泡发育的程度，一般情况下，在例假结束的3天后，就可以进行B超了，通过看B超就能发现卵泡发育的怎么样，预计什么时间排卵。

不过，通过B超监测也有它的不足之处，因为他只能检测到卵泡在哪里，并不知道卵泡能不能排出，而一个成熟的卵泡排出还需要一个时间的过程。

3，怎样能快速得知自己有没有怀孕？

要想知道有没有怀孕，最简单的方法就是考虑用早孕试纸或者验孕棒，来进行检测，如果试纸或者验孕棒，只出现一条对照线的C线，那就说明是没有怀孕。

如果验孕棒或者早孕试纸出现一条对照的C线，而且还有一条T线出现，那就说明已经怀孕。

另外，医院妇科查血hcg确诊是否怀孕，只要hcg的结果大于参考值未孕状态的上限，那就确诊已经怀孕。

其实，怀孕其实是一个顺其自然的过程，不能太过着急，平时一定要注意生活规律，作息时间一定要正常，才不会导致月经的紊乱，另外，建议在同房后躺着休息1个小时左右，避免大量精液流出体外，也值得注意的一个方面。