随着二胎政策的开放，现在越来越多的夫妇都积极的在备孕之中，若想备孕成功，找准排卵期是非常关键的。只有在排卵期的时候同房，受孕几率才会比较大，但是有很多的备孕夫妇也会发现，在每个月的时候在排卵期内同房，也一直没有成功怀孕，这是什么原因导致的呢？其实我想尽快怀孕，除了找准排卵期以外，还要注意这些事项，跟着小编一起来了解一下吧。

备孕期，这3个备孕“技巧”，或许能助你“一击即中”，接好孕

1、同房频率

我们知道女性排卵的时期一般在持续到十天左右，所以备孕夫妻都会选择在排卵期这十天内同房，每天进行同房，希望通过提高通同房的频率来增大怀孕的几率，但是这样做使得相反，有的男性朋友每次同房的时候会排出大量精子，但是精子也需要成熟和发育，如果同房频率过高，就会导致精液的浓度降低，精子的质量下降，所以夫妻并不需要在排卵期内每天都同房，要抓住排卵期同房的频率，控制在3天一次就可以了，这样提高生育率。

2、找准排卵日

排卵日就是女性排卵的日子，对备孕夫妻，要掌握正确推测排卵日的方法，月经规律的女性朋友可以判断、推测出排卵日，但是如果女性朋友的月经期周期不规律，怎么办，可以通过排卵试纸检测，当排卵试纸显示为强阳性时就说明是自己的排卵日了，这时候同房可以提高受孕率。

3、促排卵

若想成功受孕，女性朋友要有质量好的卵子，男性朋友要提供精子才能正常受精，发育成胚胎，女性朋友要检测自己的排卵情况是否正常，是否存在排卵异常的障碍，对自己的输卵管以及盆腔子宫做成一个检查，在备孕期间多吃一些促排卵的食物，可以提高卵子质量，可以增大受孕率，在备孕期可以多吃一些大豆类以及喝一些鱼汤，能够提高收益率。

在备孕期，夫妻双方若想成功受孕，做好以上3点非常重要，今天的内容和大家分享到这里就结束了，希望能给你带来帮助，感谢您的阅读与分享，如果你有不同意见或建议，欢迎在下方的评论区给我留言，小编为大家分享更多的运期小知识，本文图片源于网络，如有侵权联系删除。