关于排卵期民间有一个说法，从月经结束第8天开始到距离下次月经开始前9天，这段时间为排卵期。但实际上这个说法是不准确的，因为它没有考虑到每个人的月经周期及月经时长都不一样，所以今天我们就来聊一聊排卵期的计算问题。

月经后几天是排卵期？

如果想知道月经后几天是排卵期，那就先要高清楚自己会在那一天排卵。通常会认为在距离下一次月经14天的时间为排卵日，而排卵日的前5天和后4天即为排卵日。举个例子，阿玉的月经周期为28天，每次月经时间为5天，如果她在5月3号是她大姨妈的第一天，那么可以推算出她的排卵日为5月22日，而她的排卵期为5月17日-5月26日。

当然啦，根据月经周期来推算排卵期，这个方法仅仅适用于月经比较准的女性朋友，如果你的月经周期不准，每一次间隔的时间都不一样，那可能就要用其他方法来算排卵日了。

如何计算排卵日？

1、排卵试纸：对于备孕女性来说，最常用的方法就是使用排卵试纸，通常在月经结束后4-6天开始使用排卵试纸每天测一次。当试纸两道深红的杠的时候，就是排卵试纸强阳的时候，这时候需要每4-5个小时测一次，当那道深红的线开始变浅的时候就开始排卵了。

2、B超监测排卵：如果夫妻俩非常着急要孩子的话，医院做B超监测排卵，医院又叫B超指导同房。通常也是在月经结束后4-6医院，在医生指导下约定下次B超监测排卵的时间，直到监测到卵巢开始排卵。

其实随着现在社会节奏的变快，每个人的压力也会变大，而每个人的排卵期也不可能都是十天，有些人排卵周期还会缩短，有的人甚至还会出现不排卵的情况。因此如果备孕超过1年还没有娃，医院检查一下。