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对于很多的夫妻来说，在备孕的路上可谓是走得非常的艰难，其实有时之所以一直备孕怀不上，或许是备孕方法没找对，我们都知道，在备孕的时候一定要找准排卵期，抓住排卵日进行同房才能提高数据的几率，但是有一些女性却因为大姨妈总是不准时，所以无法算准自己的排卵期，今天小编就和大家一起来分享一，下判断是否进入排卵期的这3个方法，不妨试试吧！

为什么说在“备孕”时，找准排卵期很重要？

根据每个女性的体质不同，怀孕的困难程度也是各不相同，有一些女性并没有刻意的备孕，只是顺其自然就成功怀孕了，而有的女性却是郑重其事的备孕了大半年，却依然没有好消息。

对于这样的女人来说，如果想要提高自己的受孕几率，那么就一定要算清楚自己的排卵期，女性在每个月分为月经期，排卵期和安全期，进入排卵期时会排出一颗卵子，这颗卵子和精子成功结合之后，女生才能成功的受孕，所以说在备孕的时候找准自己的排卵期非常重要！

备孕女人怎样计算自己的“排卵期”？不妨试试这3个“方法”！

1、排卵试纸测试法

通过排卵试纸测试的方法找出自己的排卵期，算是比较大众的一种方式，而且操作非常的简单，可以在月经结束后，就使用排卵试纸来进行测试，如果发现测试结果是强阳的话，那么大概在24小时之内女生就会排出卵子了，所以说在孕期的女性这样的方法还是不错的。

2、观察分泌物

在快到排卵期的时候，女性身体会发生一个非常明显的变化，那就是白带增多，而且会变得非常的稀薄，呈现一个透明拉丝的状态，女性分泌物若是出现了这样的情况，那么就说明快要到排卵期了，备孕期的女人可别错过这个时机！

3、基础体温测试

女性的体温在临近排卵期的时候会大约上升0.5℃，但是在排卵日的时候又会有一个小下降，之后又会重新上升，所以说女性若是想要通过基础体温测试的方法来找准自己的排卵期，就是要每天测量自己的基础体温并且进行记录，因为这样的体温变化相对来说是不太明显的，所以说可能并不是特别的准确，还是使用其他方法较好。

关于怎样找出自己的排卵期你都了解了吗？对于这个问题你是否还有其他的意见或建议，欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！