立秋过后，是过敏性鼻炎的高发季。

每年8月底到9月开学季，有很多宝宝都会发作过敏性鼻炎。

鼻炎发作的时候，宝宝十分难受。每天打喷嚏无数次，尤其是早上起来的时候，喷嚏打个不停。还总是伴有大量的清水鼻涕，鼻塞，鼻音重，有时候眼睛也痒，眼泪汪汪的。晚上睡觉的时候因为呼吸不顺畅，习惯张着嘴呼吸。

当妈的看在眼里，疼在心里。

过敏性鼻炎，在中医上称之为“鼻鼽”。从“鼽（qiú）”的造字结构来猜测，古人最恼人的鼻子问题也多半集中在九月。

秋季过敏性鼻炎大部分是在立秋前后开始的，九月份是发作高峰期。鼻炎比较轻的宝宝在十月初症状就会消失，严重的会持续到十二月份。

过敏性鼻炎是一种慢性病，对宝宝的影响很大。长期鼻塞会导致头痛、耳朵痛，影响宝宝的睡眠质量，从而阻碍生长发育。严重的还会引发鼻窦炎、中耳炎、腺样体肥大、过敏性哮喘等问题，甚至导致听力障碍。

而且，有过敏性鼻炎的孩子，一般都是过敏性体质，妈妈们一定要引起重视。

鼻炎并不是鼻子的问题

很多人把过敏性鼻炎归结为空气污染、过敏原等外在因素，治疗时会采取压制、抑制或者逃避的方法，但始终去不了根，就会在心里认为它是终身疾病，只能控制，不能治愈。

但实际上，中医不这么看。中医看待过敏性鼻炎，更多的是“向内求”“整体看”。

鼻炎并不是鼻子本身的问题，它不过是个替罪羊，是身体的一个排病通道。

鼻子出现的症状正反映出内在脏腑的功能出现了问题，导致身体里储存了太多的“垃圾”（痰、饮、瘀等），但因为自身能量不足（虚），又不能一鼓作气把“垃圾”排出去，所以就变成了慢性病。

立秋后的过敏性鼻炎，与气候有关

但最主要的是因为体内的伏邪

那么立秋过后，为什么宝宝过敏性鼻炎会频频发作呢？

一是有自然环境的原因

中医认为四季的变化过程就是“阳气”的“春生夏长秋收冬藏”的过程。

打个比方来理解就清楚了：在咱们中原地区，春夏气压一般来说比较低，气压低，空气密度就低，就偏轻偏浮，气流是向上为主旋律的，秋冬反之，气压高，气流向下是主流。

立秋之后，冷气流逐步开始增强，气压开始增高，空气中的颗粒物（包括容易导致过敏的粉尘、尘螨等）开始沉降。在气流的沉降过程中空气中颗粒物离我们的呼吸道是最近的，所以也就更容易被吸入鼻腔导致过敏。

再加上秋季冷空气来袭，早晚温差大，“寒主收引”，鼻腔和体表的血管会收缩，血液循环量减少，也就是说在鼻腔和体表的“防御能力”减弱了（体虚的人就更弱了），所以对致敏物来袭只能拼命抵抗，表现就是使劲地打喷嚏，以至于无力喷嚏。

二是个人体质的原因

通常来说，中招的人，体内是有“伏邪”的。

伏邪，潜伏下来的邪气。就是停留在体内那些一直没解决掉的痰、湿、淤。它们就像房间里的垃圾，时间长没清理，就会不断地发出臭味，引来苍蝇，生虫子。

秋季宝宝过敏性鼻炎发作

我们该怎样进行日常处理

秋季易犯过敏性鼻炎的宝宝，体质上通常是阳气不足，气血循环不畅通，有很多垃圾堵住了经络的。

所以一般的处理思路，除了祛外寒和里的寒湿淤，还要扶助阳气，疏通体内的气血循环。

具体的疾病治疗最好是能够结合六纲辨证来进行。下面就给大家介绍一些简单实用的日常家庭处理方法。

一、祛伏邪与外寒

1.神仙粥

一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，煮熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。

作用：温运中焦，扶助脾阳，且能打开太阳，祛邪外出

2.自制“鼻炎口罩”

可用?医宗金鉴?碧云散：

川芎、鹅不食草各30g，细辛、辛夷各6g，青黛3g，分别研成细末，拌均匀，撒在纱布各层之间，做成口罩。

将做好的口罩戴于口鼻，每日数次，每次1小时以上，可以有效改善鼻子通气。

二、扶助阳气

1.姜枣苏叶茶

生姜20克、苏叶10克、大枣5枚泡水代茶饮，或加葱白一两根煎水当茶饮。

2.热水泡脚

用生姜30g、白芷10g、苍耳子10g、辛夷15g（包煎），加毫升水煮20分钟，先趁热气熏鼻（用鼻子呼吸热气，孩子要慎重避免烫伤），水放温后泡脚。

3.运动生阳

跑步、下蹲、站桩等，选取适合自己的运动方式，以微微出汗为度。

三、通气血经络

容易流清鼻涕，鼻塞的宝宝:

可以艾灸督脉和膀胱经，重点艾灸印堂、迎香、风池、大椎、风门、肺俞，脾俞，肾俞，如果腹部温度经常冰凉，就配合灸神阙穴，关元穴，气海穴。

鼻流浊涕，唇红舌红，咽喉容易疼痛的宝宝，这是体内虚寒夹有瘀热的表现：

先用刮痧清瘀热，刮痧膀胱经、肺经、大肠经、三焦经、任脉（从“天突穴”刮向“关元穴”）。

刮痧后按照上述的方法艾灸（边灸边饮温水，不然容易上火）。另外，这种情况一定要禁肥甘厚腻助痰湿之品。

四、鼻贴+儿推法辅助

为了加强调理过敏性鼻炎的效果，缓解宝宝的痛苦和妈妈焦虑的情绪，除了以上各种方法外，妈妈还可以通过鼻贴+儿推法去辅助调理。

这种通过穴位敷贴，以起到刺激穴位的方法，能够有效缓解宝宝感冒、鼻炎引起的鼻痒，鼻干，流鼻涕，打喷嚏等情况。

可以说，鼻贴就是。

线下临床应用两年

效果得到有效验证

这款鼻贴，是由羊爸爸中医师团队+高级儿推师陈意老师线下儿推馆临床应用两年，且给到羊爸爸良好反馈之后，才决定在过敏性鼻炎高发季来临之际正式推荐给更多的妈妈。

这款鼻贴，和羊爸爸的积食贴、退热贴一样，都有一份定制版的找穴说明书，新手妈妈不用担心穴位找不准了。

详细的穴位指导说明书，可以帮助妈妈做一个快、准、稳的“关键找穴人”，更快让宝宝因过敏性鼻炎带来的难受和痛苦得到有效缓解。

（点击图片，可以购买）

推荐使用配穴：

迎香穴、印堂穴、大椎穴。

缓解鼻炎痛苦的中药材

精确配伍，温和无刺激

其次，鼻贴的成分，是根据现代人体质而配伍的，具有温和、易吸收、无刺激的特点。主要有这些中药材：

鹅不食草+苍耳子+白芷+细辛+藿香+款冬花：

辛散温通，芳香通达鼻窍，驱赶寒气温，化湿浊，通肺窍，有助于鼻子呼吸更顺畅。

败酱草+鱼腥草：

身体内的垃圾淤堵久了之后，就有可能生热，这两味中药材可以化解体内温热之毒，清化浓鼻涕。

甘草：

平补脾气、胃气，充盈气力，为身体储存能量，有益对抗外邪之气。

形状可灵活裁剪，更加贴合鼻部

无纺布材质，透气不闷热，又好撕

最后，鼻贴的设计也是非常贴心和人性化的：

1.敷贴形状的设计更加贴合鼻部，可以根据家人实际情况做灵活裁剪。

（点击图片，可以购买）

2.选用无纺布材质，透气不闷，好贴易撕、不伤皮肤。

羊爸爸提供独家儿推手法

配合鼻贴使用效果更佳

为了更好地疏导鼻部，有儿推基础的妈妈还可以结合小儿推拿帮助宝宝提升正气。用缓缓的手部柔和之力，配合穴位的外敷温柔刺激，让宝宝的鼻部更畅通。

为此，陈意老师还专门为我们提供了与鼻贴相配套的独家儿推手法，用以更好地帮助宝宝度过过敏性鼻炎发作期。我们专门邀请到了羊爸爸线下诊所的郭老师将这套儿推法拍成了视频，妈妈们可以照着郭老师的讲解为宝宝做儿推。

（使用鼻贴前，先儿推再敷贴，效果更佳）

鼻贴的使用注意事项

使用前准备和使用中的观察

1.用毛巾将鼻部擦干净，尽量不要残留汗水，避免鼻部潮湿，以免导致贴敷不稳。

2.贴好敷贴之后，可以适当的按压迎香穴，使膏药和穴位贴面相紧，可以多按压几次，粘得更牢，使药效发挥作用。

3.贴完之后，要注意观察有没有鼻部的瘙痒、刺痒和疼痛、红肿等表现，因为个别大人或宝宝如果是过敏体质可能会引起局部的不舒服。

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敷贴时间的灵活把控

·3月龄~3岁，＜6小时

·3~6岁，6~8小时

·6岁以上，8~12小时

1.每天贴敷1~2次，每次持续6~12小时。

2.建议急性症状期，贴敷2~3天；慢性症状期，贴敷1周，休息3天，再贴敷一周循环巩固。

3.每次贴敷时间建议间隔4~6小时（以8小时为例：早上8点贴敷，16点取下，隔四个小时，第二次贴敷应在20点）。

宝宝使用鼻贴时要注意

1.儿童需在成人监督下使用，可根据孩子的具体情况增加或减少贴敷时间或间隔时间。

2.建议儿童睡眠1~2小时使用；皮肤敏感者可根据自身实际情况减少使用时间。

过敏性鼻炎调理非一日之功，不是症状消失了病就好了，还需要进一步改善体质，更需要在日常的环境中去验证疗效。平时生活中，也要树立正确的健康观念和养成良好生活习惯。

艺文校对

叶子审核

韩少侠拍摄

折耳根插画

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