其实现在有很多小夫妻会选择，在家庭和事业比较稳定的情况下，通过一段时间的备孕，来迎来一个小宝宝，在没有备孕之前，总觉得怀孕是一件非常简单的事情，但真到了备孕的时候，却发现原来有这么多的顾忌和要注意的地方，我们都知道，想要成功迎来一个小宝宝，女性的排卵期是非常关键的时刻，抓好这个关键还能提高受孕率，早日备孕成功，打赢怀孕生孩子第一战。备孕期间，这5种推测排卵期的方法，或许能帮你“找准”对的时期

第一种方法：按月经周期推算

其实对于女生来说，每个月最忠实的陪伴者应该就是月经了，，推算排卵期，也确实可以根据月经周期来计算，一般来说，例假周期的前半期是卵泡期，而后半期就是黄体期，，他们中间的分界线就是排卵日，而且在正常情况下，没有女性每个月只拍一次了，而且在整个月经周期内，黄体期是相对稳定的，一般是14天。对于一些资深月经周期规律，的女性来说，，下一次月经到来之前的前14天就是自己的排卵期，只会更加准确一点。当然，一些月经周期不规律的女性，还是需要多加调养，或者使用其他的方法

第二种方法：排卵试纸

其实现在我们还可以通过一些外部的手段来测一下女性的排卵期。而且现在用排卵试纸来测试也是比较，普遍的一种方式。而且还是一种比较正确的方式，能够显示出你的判断时间，对于提高受孕率来说也是很有帮助的，但是要提醒大家，在用排卵试纸测试之前，一定要保持好的心情，不然的话也很容易会对结果造成一定的影响。

第三种方法：基础体温判断

其实我们也说过了，在备孕期的时候，对于夫妻双方的各个方面也都是有一定要求的，有一些细心的小夫妻会在备孕期记录自己的体温水平，其实要知道通过基础体温也是可以推算出女性的排卵期的。一般来说，坚持记录自己清晨的体温，待一段时间之后，就会有一定的体温曲线，而当女性到排卵期的前一天，体温就会有所下降，而排卵后就会迅速回升0.3℃至0.5℃，而抓住体温升降的这两天。对于提高怀孕几率来说，也是很有帮助的。

第四个方法：观察分泌物

其实有时候你先观察自己的分泌物，也能判断自身的健康状况，而对于推算判断排卵期也是有一定帮助的，一般来说，排卵期的几天时间内会有蛋清样的分泌物，并且拉丝都很长，当发现自己出现这样的情况，可以再辅助以排卵试纸，这样的话几率也就会更大也更准确

第五个方法：超声波

其实这种方式，是没有办法呆家里自测的，医院观察我们的卵泡情况，但是这种方法也是最准确直观的，但是也是很麻烦不方便的，但是当显示我们的卵泡成熟时，也就是女性排卵期了。

今天的分享就到这里了，如果这篇文章对你有所帮助的话，不要忘记点赞收藏哦，也欢迎大家将文章分享给身边的亲人朋友，有什么好的想法也可以在下方评论留言哦.