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原创梁楠陈海冰风之家园

疫情逐渐得到控制，很多病医院，但是不能放松对病情的监测，今天给大家介绍一下，尿酸和尿PH值的自我监测：

尿酸和PH检测

高尿酸血症是引起痛风的病理基础，是痛风和其他并发症的根源，因此血尿酸的检查和监测对于痛风的诊断和疗效评估十分重要。开始进行降尿酸治疗的患者，一般需要每4~6周复查一次血尿酸值，并根据尿酸值变化来调整药物的剂量和种类。降尿酸治疗，不是达到μmol/L就万事大吉了，为了促进关节、肾脏等病灶的血尿酸溶解、减少，一般降尿酸治疗的目标血尿酸值为μmol/L，慢性痛风性关节炎、痛风反复发作、伴有痛风石等严重的痛风患者需要稳定在μmol/L以下。

测定尿酸医院抽取静脉血检测。不医院排队、等化验结果，觉得太麻烦了，或者比较畏惧抽血，那么也可以选择自己购买尿酸仪和尿酸试纸，在家采指尖血测尿酸。试纸法测得的尿酸误差会大一些，但还是可以作为日常的参考，在刚开始使用的时候可以同时抽静脉血和扎指尖血检测，看看结果相差大不大，做到心中有数。

尿pH值就是尿液的酸碱度。降尿酸治疗的过程中，尤其使用促排泄类药物的过程中，会有大量的尿酸通过肾脏、经尿液排出。我们需要尽可能地提高尿酸在尿液中的溶解度，防止尿酸在泌尿系统中形成结晶、沉积下来，形成泌尿系统结石。尿酸在尿液中的溶解度，与尿液PH密切相关。尿液PH从5.0升至7.0，尿酸在尿液中的溶解度可以增加近20倍。因此，我们推荐患者饮用柠檬水、服用碳酸氢钠片来碱化尿液，来促进尿酸的溶解和排泄。不过碱化尿液也不能过度，过度碱化（尿PH7.0），反而容易形成草酸钙结石或其他类型的肾结石，因此最佳尿PH应维持在6.2~6.9。

尿pH自我检测可以用pH试纸或电子的pH计来测量。不管使用哪一种测量方式，购买时要注意询问试纸或pH计的测量范围（一定要包含6~8这个区间），精度最好能精确到0.1。一般晨起第一次尿（晨尿）的pH值是比较低的，白天喝水较多，尿pH值会高一点。我们在一天当中可以多次测量，如果pH值在一天中大部分时间都不能达标，就应该多饮水，或请医生调整碱化尿液的药物剂量。原标题：《特殊时期，病情的自我监测！（一）》