备孕中的夫妻如果很长一段时间都还不上的话，他们就会担心是不是自己的身体出现了问题，有的时候还会怀疑自己有不孕的情况，医院检查确诊，两个人身体都很健康，也没有什么生殖系统方面的疾病，那么为什么两个人迟迟还是不见动静呢？

备孕时，为什么非要找出排卵期？

备孕其实不光要求两个人身体健康，想要提高受孕率，那么也必须要掌握一定的备孕技巧，对于备孕的人来说，最关键的一点就是要找准自己的排卵期，女人只有在排卵期内才会排卵，这样的话才有机会怀上，若是女人不排卵的话，即便两个人身体健康经常同房，也不会怀上的，因此在备孕的过程中找准自己的排卵期，备孕的时候想要找准排卵期，一般有这四个方法，前两个办法或许更实用一些。

判断是否进入“排卵期”不妨试试这4个方法，前2个方法比较实用！

1、排卵试纸验尿：提倡

这里说的验尿其实就是用排卵试纸监测的办法，排卵试纸监测法操作起来是比较简单的，每天定时定点使用排卵试纸来进行验证，如果发现排卵试纸出现了强阳性结果，那么差不多就会在24小时之内排卵，备孕夫妻就可以根据这个时间，来安排合适的同房时机。

2、观察白带变化：提倡

对于女性朋友来说，最明显的症状就是白带变化，主要是由于白带变化，女性朋友每时每刻都可以观察得到，到排卵期的时候女人白带就会明显分泌的增多，并且看上去很细，宝呈现出透明状，月到排卵日的时候白带还会拉丝，其实对于备孕中的女人来说，必须要掌握好这个时间阶段。

3、B超检查：非必要

B超检查可以让我们清楚地观察到卵泡的发育情况，竟然就可以推测什么时候能排卵，这个办法相对来说或许更为实用一些，但是医院来完成，可能比较麻烦，对于备孕中的女人来说，或者说身体健康的女人，这种办法就显得没有必要了，若是你月经不规律，并且出现了排卵异常，或者说必须很长一段时间都没有怀上，那么你就可以使用这种方法来试一试。

4、基础体温测试法：不用也罢

基础体温监测法就是早上醒来之后把自己的体温记录下来，到排卵日的时候体温会上升0.5℃左右，大家根据这个办法可以是这找准自己的排卵日，但是这个办法操作起来是比较麻烦的，所以不到关键时候还是不建议使用这一个办法。