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大家好，我是七七一一妈妈。

备孕前，很多人都觉得：不就怀个孕吗，有什么难的，咱又没有不良孕育史，你看电视剧里不都是一次中招吗？

哪知道到了自己备孕时，才发现想要个宝宝真的太太太难了！

科学认识“不孕”，放松心情来备孕

这不，我的朋友乐乐在四年前生下了女儿甜甜，现在孩子去上幼儿园了，婆婆和妈妈也都年轻可以继续帮她一把。于是，她商量着和老公再要一个二胎。原本她信心满满，觉得会和怀老大时一样顺顺利利，可大半年过去了，肚子仍没个动静。她禁不住有些紧张和着急：“你说，我是不是年纪大了或是生老大时伤着了？”她问我。

看着她那焦虑的样子，我仿佛是看到了曾经为了备孕无比烦躁的自己：“你别急，毕竟你只备孕了半年，别人世界卫生组织规定：未采取任何避孕措施的夫妻，一年以上未怀孕的才算是不孕。你真的越急越可能不中，我教你用排卵试纸找排卵期备孕。”于是，我这个备孕路上“驰骋沙场”的老兵，向她托出排卵试纸使用的“独门秘籍”。

排卵试纸用法有讲究，准确使用“事半功倍”

有很多备孕的人，都会使用排卵试纸来监测排卵，但她们可能不知道排卵试纸监测的不是卵子，而是促黄体生成素（即LH）。

卵子破壳而出的动图

一般情况下，排卵前，这个激素会升高，并达到峰值，促使卵子从卵泡里“破壳而出”，所以，正确使用排卵试纸能够更敏感、准确地保证监测到排卵信号。

使用排卵试纸时间有讲究

备孕的姐妹们都知道，排卵试纸有很多品牌，大卫啦，金秀儿啦，还有乐夫等，其实排卵试纸的原理都是一样的，都是检测促黄体生成素的高低，所以无论用哪一种排卵试纸都可以。

只是必须在保质期内使用，千万不能使用过期产品，而且对比排卵试纸检测线深浅时，一定要同一个品牌一起对比。

在用排卵试纸监测时，如果你的月经周期很规律（比如28天或是0天），那么可以从月经周期的第10天开始使用排卵试纸。

这样测排卵就是“费钱”

如果你的月经周期不规律，不怕费钱的话，就从月经干净后的第一天开始使用，直到测到强阳和强阳转弱为止；

妈妈网孕育上能自动记录，不费事

如果觉得麻烦可以利用一些如“妈妈网孕育app”这样的软件，记录自己的月经周期，根据它上面的时间提示，进行排卵监测，也是测到强阳或强阳转弱为止。

用排卵试纸检测排卵，最好在每天的早上10点——晚上8点之间进行，检测前不要多喝水，尽量保证监测的正确。如果发现排卵试纸异常加深，一定要在2～4小时内复测，来确认是否排卵在即——因为一般测到峰值后的24小时～48小时内都可能排卵。

排卵试纸使用的“三不”原则

为了保证排卵试纸使用准确性，还有三个细节需要我们注意：

一是多张试纸不共用一个尿杯，测试完后不排放在一起，容易串色。

最为方便的做法是，下载一个“妈妈网孕育app”这样的软件，只要拍张照就能方便我们对比排卵试纸哪个颜色更深，这比看着一排试纸，纠结哪个颜色更深更为准确。

二是不着急，一定要等到10分钟以后再看排卵试纸。

用过的女生都知道，如果接近排卵的时候，一般情况下，试纸是秒红的。

但我建议大家还是要等到10分钟以后再观察，这样可以准确判断是不是对比线和检测线一样深，还是更深。

三是每个周期只用一种品牌的排卵试纸，不混搭混用。

我前面提过有关排卵试纸的品牌和测试原理是一样的，但不同品牌试纸会在检测的浓度基准上有所不同。所以，我们在使用排卵试纸时，最好一个周期用一个品牌的试纸，千万别混搭。

根据排卵试纸如何安排功课最稳妥

讲了这么多，你肯定会问，那到底如何根据排卵试纸安排功课呢？

我想告诉你的是，利用排卵试纸是为了找大概准确的一个时间段（排卵期）来备孕，而不是为了“掐点同房”，如果真的因此而搞得自己神经紧张，那就得不偿失了。

根据妈妈网孕育提示和排卵试纸容易中

我当时利用排卵试纸测排卵时，因为老公要出差，所以只是根据备孕软件“妈妈网孕育app”的提示，在排卵试纸强阳的时候安排了一次，就怀上了同卵双胎宝贝。但一般来说，在排卵试纸强阳和强阳转弱时，把功课安排上更会提升受孕几率。

我和朋友乐乐说完如何使用排卵试纸这些事后，她大呼“备孕学问多”，一定要实践起来。不知我的这些经验是否对你有用呢？真希望你能顺顺利利，生下一个健康可爱的虎宝宝。