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各有关单位、协会会员及个人：

为全面贯彻落实国家体育总局党组《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》和《健康中国》战略的相关工作要求，经GSCA培训部和认证委员会研究决定，拟于年6月12-13日（周六、周日），在大连举办“全国第21期GSCA中级体能教练资格认证培训班”。

欢迎GSCA持证教练、体育教师、大学生、优秀运动员、教练员及公安、消防、军警、狱警人员等积极报名参加。相关事项如下：

1

主办单位：

广州恒春体育发展有限公司

承办单位：

GSCA大连体能培训基地

大连躁动狒狒健康管理有限公司

协办单位：

大连商业学校

GSCA广东体能协会

2

1、课程内容：

（1）运动员体能训练系统介绍

（2）徒手与抗阻力量技术训练

（3）协调能力与快速力量训练

（4）身体功能与快速伸缩复合训练

（5）起动速度与最大冲刺速度训练

（6）球类项目灵敏步法与耐力训练

（7）核心稳定与核心专门性训练

（8）柔韧性力量与恢复再生训练

（9）提升运动表现能力训练的途径与方法

（10）跳跃能力与技术训练

（11）基础体能测试方案的设计与实施

（12）力量训练周期设计与负荷安排

培训教材：王卫星主编《实用体能训练指南》

2、课程时间：年6月12-13日

3、课程地点：大连国航大厦酒店B座2楼多功能厅

4、获得证书：

GSCA中级体能教练资格证书（有效期5年）

5、颁证单位：广东体能协会（GSCA）

3

01

课程费、认证费

培训费、认证费：元/人（原价元/人）

学生优惠价：元/人

02

教材费

教材《实用体能训练指南》元/本（原价元，购买者需提前预定），认证考试指定用书。

《GSCA（0-12岁）幼少儿体能训练与评估指南》元（原价元，需要单独购买）

03

付款方式

（1）对公账户

户名：大连躁动狒狒健康管理有限公司

账号：

开户行：建行大连自贸区支行

（2）