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工作的压力和生活的艰辛，这一重又一重的考验，让很多女性不堪重负，尤其是一些结了婚的女性，想要孩子，备孕很多日子，就是怀不上。

那么，对于普通女性，要知道自己到底是不是不孕，该如何自检呢？

1、有规律的性生活，未采取任何避孕措施一年不孕的。

2、月经是否规律

正常月经周期21天~35天，从月经的第一天开始到下次月经第一天为一个月经周期。

经期:3---7天

经量:20~80ml，少于20ml为月经量过少，大于80ml为月经量多，一般测定卫生巾10~20片为正常。

3、自测排卵，可以在月经的第12天~18天用排卵试纸测定是否有排卵。

4、是否存在渐进型的痛经。

如你在自测中有一条不正常，医院进行检查。