备孕期间，经常有很多女性会有心态崩溃的时候。特别是在同房之后，自己不断猜测自己可能怀孕了。其实身体是最诚实直接的，是不是真的怀孕，身体会直接告诉你。不存在“可能怀孕”。因为怀孕这件事情就2个结果，要不就是中奖了，要不就是失败了，不存在可能这种中间情况。如果以下这4种情况，你中了2个以上，那么，确定是怀孕无疑了。如何判断是否怀孕？一、停经对于平常月经周期一直正常的女性来说，如果突然停经，那么基本上就是怀孕的征兆。虽然说月经周期规律的女性也会因为周围环境等因素影响，但是如果超过14天没有来月经的话，基本可以确定是怀孕，医院检查。当然对于月经周期一直是没有任何规律可循的人来说，那么通过这种方法也就无法判断了。二、体温升高体温会反映你身体的情况。如果不是感冒，发烧等特殊情况，女性出现体温升高的情况很可能是怀孕了。女性可以从排卵前就开始测量体温，排卵前身体体温较低，排卵后体温升高，怀孕后体温会比孕前高。体温持续20多天都比平常高，基本也能确认是怀孕了。三、早孕反应怀孕后，身体由于激素水平的变化，会出现一些早孕反应，这个时候就会出现大家经常可能怀疑的一些反应。比如嗜睡、呕吐、食欲不振等等，如果这类反应特别明显，怀孕的几率会更大。四、验孕试纸呈阳性通常来说，夫妻生活后，基本上要在2周左右测准确率较高。如果试纸情况呈阳性的话，也就是两条杠杠，就可以确定是怀孕了。但是有些备孕妈妈们可能比较心急，在同房后就开始检测，这个时候可能已经备孕成功了，但是身体还没有反应出来，需要一定的时间。怀孕注意事项如果在备孕期间，你发现自己有这几个症状时，就不要怀疑了，肯定是怀孕了。很多准妈妈在怀孕之后，便开始对自己大补特补，生怕营养不够，影响宝宝发育。但好多准妈妈都不知道怀孕吃什么才有营养？该补充哪些才能帮助宝宝发育？还有些准妈妈认为多吃就能补充营养，这样做可就错了！吃得好不好，直接影响到宝宝与妈妈自身的健康问题，所以怀孕期间，准妈妈们该怎么吃是很重要的问题。孕期准妈妈们要确保营养均衡，因为孕期身体所需的营养元素较多，全面补充才能满足孕期需求，孕期所需的营养都来自不同食材，所以准妈妈们在日常饮食中要确保食物的多样性，宝宝在肚子里才能吸收丰富多样的营养，而且准妈妈们现在是“一人吃两人补”，单从食物补充营养是不足以支撑孕期所需营养元素的，准妈妈们可考虑搭配专门的孕妇奶粉作为营养补充品，来增强自己的体格，来为宝宝提供更多的营养，我之前整个孕期就一直都坚持喝优博妈咪孕产妇配方奶粉，就是一款能够为我和宝宝提供科学均衡营养的奶粉，富含叶酸、维生素、钙铁锌和DHA等关键营养素，口味也很不错。现在你知道如何判断自己是否成功怀孕了吗？