对于备孕中的女人来说，排卵期和排卵日并不陌生，因为备孕中的女人要想提高自己的受孕机率，那么就需要找到自己的排卵期，一般情况下女人的生理期是28天，如果除去女人的月经期和安全期，那么剩下的十天的时间就是女人的排卵期了。但除了排卵期以外，排卵是对于女人来说是最为重要的时间。如果女人可以准确地找到自己的排卵日，并且把握好这个时间，那么就能够快速的怀孕，而很多备孕中的女人却表示在找到了排卵期还是没有怀上，因为对于他们来说排卵日并不是最佳的受孕时间。

卵子的存活天数你知道吗？

一般来说，当卵巢在排出卵子以后，卵子大约会在女人的体内存活1到2天的时间，但是对于卵子来说，有受精能力的时间只有15个小时，如果在这15个小时内卵子和精子没有结合成受精卵，那么卵子就会失去受精能力，从而慢慢死亡。而精子在到达女人体内会存活2到3天的时间，而受精能力最强的是48小时。所以对于女人来说，想要快速的怀孕，那么就需要抓到卵子和精子受精能力最强的时间，提高精子和卵子的结合几率，而女人的排卵日就是至关重要的，如果可以在排卵日当天和排卵日的前一天后一天这三天的时间同房，那么女人或许能够一击即中。

“卵子”会在女人体内存活几天？若想怀孕成功，或许要抓住这3天

1：基础体温法

其实在每一个家庭的医药包当中，可能都会存在着温度计，而备孕中的女人就可以每天测量并记录自己的体温来找到自己的排卵期。首先女人在早上起床以后不运动的情况下测量自己的体温，如果发现自己的体温在月经走后的七天左右出现了上升，那么就说明进入到了排卵期，而当卵巢排卵的时候，女人的基础体温就会下降，当排卵过后女人体温又会回升。所以备孕中的女人可以抓到自己体温下降和上升的时间，那么就能够找到自己的最佳受孕时间，快速的怀孕。

2：排卵试纸检测

对于女人来说，如果女人的月经周期规律，那么在月经结束后的七天左右就会进入到自己的排卵期，但是女人也可以通过排卵试纸来进行检测，每天早上起床后使用排卵试纸，如果发现试纸上出现两条杠，那么就说明女人即将排卵了，抓住这个时间或许能够一击即中。

3：B超检验

其实有很多备医院进行B超检测，而B超检测可以很好的监测女人准确的排卵时间，并且还可以监测女人卵泡的发育状况。并且还可以根据卵泡的发育状况推算女人有没有排卵，或者是有没有排卵障碍。

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