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有一少部分想当妈妈的人总要比别人多付出一些，在备孕的过程中常常需要监测有无排卵，女性每个月就排卵一次，这个月错过了就需静待下次。

您知道如何监测排卵吗？

不知道的人儿，今天就坐下来听听！医院白大夫告诉您。

排卵期对姑娘们来说，就像不知何时才能到来的宝宝，多神秘呀！那么，如何才能确定排卵期呢？

其实也很简单，对于有正常规律月经的女性来说，月经来潮的前14天左右就是排卵期，每个月一次，是可以预估的哦，安排排卵期同房更容易成功怀孕，拥有激情的同时常常也会有意外惊喜哦。

当然，对于月经不规律的女性来说，就需要了解一下排卵期的女性身体会有什么样的特征，还可通过记录基础体温、应用排卵试纸（LH试纸）、监测静脉血中激素水平的变化，来获知排卵时间，指导同房的日期，有助于怀孕。

白大夫悄悄告诉您：

您是可以自我完成排卵监测的。

排卵期时宫颈粘液发生改变，更有利于精子的通过，阴道分泌物变得稀薄、如蛋清样、富有弹性、易拉成丝状，甚至可长达10cm以上，这种变化可通过妇科医生的窥器检查发现，但细心的您如果仔细观察也是可以发现的哦。

还有的会出现双侧乳房胀痛、下腹部一侧隐隐的痛、伴有肛门坠胀不适，还有总有想着吸引对方的感觉，个别女性还有阴道点滴状少量出血的现象发生。这些症状的出现，均提醒您该与心爱的人约会了。

另外，基础体温的升高也可以获知排卵期，排卵后女性的基础体温会较平时升高0.3-0.5℃。换句话说，若您在坚持进行基础体温测定，某天突然发现体温升高后，超过18天一直没降下来，那么恭喜您怀孕了！

基础体温就是人体处于最低消耗状态时的体温。

测量基础体温既往简单的方法就是置备一摄氏体温表，每晚临睡前将水银柱甩低，在睡眠6-8小时后，无任何干扰因素如起立、行动、进食、说话等情况下，立即测量舌下体温。并连续记录。

当然随着科技的进步，现有一种更简单的电子方式哦！

现有一种蓝牙体温计可贴在腋下，可以连续动态很精准的测量您的体温，并传到您的手机蓝牙里，记下当天的最低体温就行。连续监测一段时间后就可发现在某一天体温升高0.3-0.5℃，并持续了一段时间，可能就排卵了哦。

但是，还有一部分人月经总是不规律，无论怎么努力也怀不上，需要准确了解您有无排卵时，也可通过超声监测排卵来确定排卵期。

下面，您需要了解一下神奇的超声监测排卵。

若出现以下情况，可以选用超声监测排卵：不孕、月经失调、习惯性流产、人工授精、试管婴儿。

目的是观察自然状态下卵泡发育、内膜厚度及类型，评估卵巢功能，以指导最佳的受孕时间。也可监测药物诱发卵泡生长发育情况、指导用药、确定取卵时间。

★月经周期28—30天者，从月经来潮第8-10天开始第1次阴道B超监测；

★月经不规律者，监测时间应适当做出调整，可从白带增多开始监测。在监测前医生均会与您一起决定监测开始的时间。

好啦！您还有什么不清楚的地方，可直接询问您的医生哦！